Aplicación o gadget para cuantificar?
- Autor nuaro
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Pienso que una buena opción es cargarte los dos encima, así los aprovechas al máximo (Aunque el Gadget te lo cuelgas y listo, te olvidas de el por un rato hasta que tengas que revisar datos)
Hola.
La función de los wearables cuantificadores (pulseras, clip, etc.) es la medir tu actividad física baja (aquella que realizamos en nuestras jornadas), al ser vestible se convierte en tu complemento personal deportivo. Como tener un entrenador personal que te vibra o avisa con notificaciones para cumplir objetivos, como no estar sentados delante de una pantalla de forma continuada más de 45 minutos por ejemplo, o recordar hidratarse periodicamente, registro de comidas, etc.
Los wearables cuantificadores funcionan tambien sin necesidad de llevar el smartphone encima. Cuando sincronizan descarga la información en la app del móvil u online.
Habitualmente se producen muchas "quejas" sobre el recuento de datos y la precisión. Wearables de primeras marcas como Fitbit, Misfit, Polar, Garmin, ... tienen unos algoritmos mucho más precisos, ya que están diseñados especificamente para registrar actividad física.
Las baterías son mucho más duraderas aún funcionando 24/7.
Muchas de las apps más populares, permiten asociar dispositivos cuantificadores para complementar y medir de forma más precisa.
Mi recomendación es que ambas son igual de válidas pero no son iguales, y si complementarias.
Un saludo.
La función de los wearables cuantificadores (pulseras, clip, etc.) es la medir tu actividad física baja (aquella que realizamos en nuestras jornadas), al ser vestible se convierte en tu complemento personal deportivo. Como tener un entrenador personal que te vibra o avisa con notificaciones para cumplir objetivos, como no estar sentados delante de una pantalla de forma continuada más de 45 minutos por ejemplo, o recordar hidratarse periodicamente, registro de comidas, etc.
Los wearables cuantificadores funcionan tambien sin necesidad de llevar el smartphone encima. Cuando sincronizan descarga la información en la app del móvil u online.
Habitualmente se producen muchas "quejas" sobre el recuento de datos y la precisión. Wearables de primeras marcas como Fitbit, Misfit, Polar, Garmin, ... tienen unos algoritmos mucho más precisos, ya que están diseñados especificamente para registrar actividad física.
Las baterías son mucho más duraderas aún funcionando 24/7.
Muchas de las apps más populares, permiten asociar dispositivos cuantificadores para complementar y medir de forma más precisa.
Mi recomendación es que ambas son igual de válidas pero no son iguales, y si complementarias.
Un saludo.
Un Gadget siempre será más cómodo, el principal beneficio que le encuentro es que hace su función por si solo y la mayoría de las veces (si no es que siempre) lo hacen en segundo plano así que puedes seguir con tu rutina y ser feliz.
es verdad puedes hacer una combinacion con ambos pero tambien es importante que tomes en cuenta para que tipo de actividad lo requieres ya que hay unas apps muy especificas con cada actividad y que podrian ayudarme un poco mas.
Es muy bueno el utilizar ambas, sin embargo consumen muy rápido la batería. Lo ideal es usar una aplicación para cuantificar y los gadgets para completar las características que nos ofrecen y complementar la información.