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Hola! He estado leyendo un poco sobre el entrenamiento HIIT (High Intensity Interval Training), al parecer es un ejercicio cardiovascular de entre 4 y 30 minutos que ayudan mucho a quemar grasa y bajar de peso.
http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training
He visto algunos...
Basicamente... intentaba que el uso de los cuantificadores fuese lo más efectivo posible y que los datos sirvieran realmente para bajar peso. Interesante la comparativa con la peli del Sexto sentido ;)
A través de un mensaje de @herone me he enterado de la existencia de este Gymwatch, literalmente reloj inteligente para el gimnasio, aunque más bien se trata de un cuantificador para medir los entrenamientos.
Aquí un vídeo del Gymwatch:
Su idea es que este Gymwatch sensor te mida en todo...
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