Sácale jugo a Fitbit

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Breixo

Administrador
27 Marzo 2013
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0
SWatch
Fitbit Charge HR
SBand
Xiaomi MiBand 3
La pulsera Fitbit y los otros cuantificadores personales  se consideran como una gran herramienta portátil para ponerse en forma si es que se utiliza correctamente así que aprovecha y sácale jugo a Fitbit y a continuación te decimos cómo hacerlo.

Sácale jugo a Fitbit con un tip importante


Uno de los puntos importantes para obtener los beneficios de portar una pulsera cuantificadora es utilizar los datos correctamente para la buena información de los cambios en la rutina y el  ejercicio.

Los sensores portátiles que incluyen los diferentes dispositivos como Nike FuelBand, Fitbit y Jawbone UP, son hasta el momento una de las mejores ventajas del cuidado de la salud.

Sin embargo el uso pasivo de estos dispositivos no ayuda a aumentar o mejorar la condición física o la salud, por eso es importante seguir algunos pasos para sacar el máximo provecho de estos dispositivos.

Con tan sólo deslizar el sensor del dispositivo, puedes obtener un seguimiento de los pasos, de las calorías quemadas, de la distancia recorrida, etc. por lo que siempre es importante tener activado el sensor que te da la oportunidad de realizar un seguimiento a través del tiempo sin que te des  cuenta.

Los cuantificadores tienen la capacidad de cambiar el juego cuando se trata de combatir los problemas de salud, y la clave para el éxito en la utilización de este dispositivo es saber cómo activar los datos para que la pulsera los recopile.

Lo más importante es siempre mantener encendido el sensor con el fin de que todo el tiempo la pulsera esté recopilando los datos, ya que hay personas que apagan el sensor para evitar que se consuma la batería cuando están descansando o cuando están sentados.

Sin embargo este es un error ya que los expertos recomiendan que para que funcione perfectamente el dispositivo, debe estar encendido, ya que para eso está diseñado así que sácale jugo a Fitbit

Vía: http://health.usnews.com/

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LuisArt

Plata
14 Julio 2014
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nota mental: debo mantener activo 24/7 el cuantificador para un mayor aprovechamiento de este. Una pregunta ¿cuando cargo el fitbit dejaría de cuantificar?
 

Brandon

Oro
2 Julio 2014
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Lima, Peru
La palabra que define la experiencia es una muy clara CONTROL. Sensación de control total sobre las variables que decidas controlar de cara a tu objetivo o a tu mera curiosidad. Puedes introducir datos como peso y porcentaje de grasa, así como presión arterial, frecuencia cardíaca, medidas corporales, índice de glucosa, o hasta definir tus propios índices descrito por Enrique Dans . http://asus.usal.es/enrique-dans/16268-alias