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S

SCS

Bronce
13 Mayo 2013
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www.swmania.com
Breixo dijo:
Un video muy gracioso sobre cómo conseguir adelgazar.


Lo saqué de la página https://www.facebook.com/PebbleChile por eso al principio pensaba que se trataría de alguna app estilo:
  • [urlhttps://www.mundoexpertos.com/Tema-App-para-hacer-ejercicio-en-7-minutos-7min-workout]App para hacer ejercicio en 7 minutos - 7min workout[/url]
  • [urlhttps://www.mundoexpertos.com/Tema-RunKeeper-para-Pebble-contando-mis-pasos][font=Verdana, Arial, sans-serif]RunKeeper para Pebble - contando mis pasos :smile:[/font][/url]

Saludos!
Hacer clic para expandir...
me gusta!! me siento identificado con los del video jajaja
 
Última edición por un moderador:
Josulo

Josulo

Oro
19 Agosto 2013
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www.swmania.com
Hacer deporte es como todo, es tener costumbre por hacerlo, yo antes tenía la costumbre de llegar a casa y sentarme en el pc todo el día, ahora hago más cosas después de replantearme seriamente la vida.

No por dejar de comer vas a adelgazar, el truco está en hacer una dieta equilibrada (comer de todo) y andar todos los días una hora como mínimo.

Y cuando digo andar es ANDAR, no es pasear, parar, etc... y aunque la primera vez cuesta, en el momento que lo hagas, sale el tiempo para hacerlo casi a diario, os lo digo por experiencia propia
 
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Reacciones: israelpestano
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