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Alguien me puede decir las ventajas y desventajas de utilizar una aplicación de móvil para cuantificarse?
Qué ventajas tiene utilizar un monitor de actividad como los Fitbit o la Fuelband?
Hola! Soy un fan de la cuantificación, me gusta medir todo lo que hago, desde los pasos, el tiempo que tardo en comer, cuánto duermo... los monitores de actividad son una maravilla para mi! :D
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